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生命は運動にあり!! 紀元前の中国にあった健康法の絵図。馬王堆導引図44枚の絵には、いま私たちがやっているラジオ体操や健康法と似たようなものが見られる。本書はこの世紀の大発見を検証したもので、古代人の知恵に学ぶことが多い。
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